島袋聖南のキレイのヒミツ♡毎日続けている◯◯とは?
モデル 島袋聖南

島袋聖南のキレイのヒミツ♡毎日続けている◯◯とは?

テラスハウスに出演して以来、大人気のモデル・タレントの島袋聖南さん。抜群のプロポーションを保つために毎日欠かさず行っているという「キレイのヒミツ」をこっそり教えてもらいました♪

島袋聖南
最近ハマってることがあるんです。それは『ヨガ』!キッカケは、半年前に撮影でヨガにトライする機会があって、そのときに「ヨガなら続けられるかも!」と思って以来、すっと続けているんです。始めてから、姿勢が良くなったと言われることが多いです。リラックスする呼吸法を学んだことで、忙しいときもリセットしやすくなりました!

島袋聖南

“聖南先生”を目指してます!

実は…いまヨガのインストラクターの資格を取るためにスクールに通っているんです! モデルのセカンドキャリアとして、いまのお仕事と並行しながらヨガの先生を始められたらいいなと考えています。

島袋聖南
スクールには撮影前や、仕事終わりに行くことが多いんですが、お家では毎日ヨガを続けています! 朝、起きた直後に目覚めのヨガをすることで、気持ち良く1日を過ごせるんです♪ 

島袋聖南
自分と向き合う時間ができるので、なんだかココロもスッキリ! 癒し効果もあるヨガを、みなさんもぜひ試してみてくださいね!

島袋聖南

セットアップ  ¥7,452

詳細はこちら

ヘアバンド  ¥1,620

詳細はこちら

サンダル ¥7,452

詳細はこちら

その他すべて私物

STAFF
Photos:yuya shimahara(caelum)
Hair&Make-up:ken nagasaka(caelum)
Text:lisa hijikata(caelum)

モデル紹介

島袋聖南(しまぶくろせいな)

島袋聖南(しまぶくろせいな)

バラエティ番組「テラスハウス」に出演後、モデル・タレントとして活躍。自身初のスタイルブック『I am SEINA』が好評発売中!

モデル関連記事

島袋聖南のオシャレの秘訣と細見え確実の着こなし術♡

島袋聖南のオシャレの秘訣と細見え確実の着こなし術♡

おすすめ記事

高橋愛と花柄刺繍ニットのカジュアルクラシックスタイル

高橋愛と花柄刺繍ニットのカジュアルクラシックスタイル

はじめまして、瑛茉ジャスミンだよ♡

はじめまして、瑛茉ジャスミンだよ♡

瑛茉ジャスミンのモテボティの秘訣、教えます♡

瑛茉ジャスミンのモテボティの秘訣、教えます♡

ラブリが着こなす春のヘザー Vol.7 ワイドデニムサロペット

ラブリが着こなす春のヘザー Vol.7 ワイドデニムサロペット

NMB48 村瀬紗英が着まわす♡ チョーカー付きセットアップ

NMB48 村瀬紗英が着まわす♡ チョーカー付きセットアップ

ラブリが着こなす春のヘザー Vol.3 バッドなガールギャングを装うロゴTシャツ 

ラブリが着こなす春のヘザー Vol.3 バッドなガールギャングを装うロゴTシャツ 

マギーが着る、春のガーリーストリート

マギーが着る、春のガーリーストリート

村田倫子が着まわす! コーデに合わせて楽しめるリバーシブル刺繍ブルゾン

村田倫子が着まわす! コーデに合わせて楽しめるリバーシブル刺繍ブルゾン