美をつくる!ミス ユニバースの“ビューティ・キャンプ ”
モデル / ヨガインストラクター 松永蘭

美をつくる!ミス ユニバースの“ビューティ・キャンプ ”

モデルでヨガインストラクターの松永蘭さん。ミスユニバース2015 東京大会4位の経歴を持つ彼女がユニバースの“ビューティ・キャンプ”で学んだことを教えてもらいました♡

美をつくる!ミス ユニバースの“ビューティ・キャンプ ”
ミスユニバースの2015の東京代表を決める大会を受けたのは、約2年前。海外で生活していたときに世界の貧困問題を目の当たりにし、自分で解決できないかもしれないけれど、何かチカラになれればと思って、大会に参加することを決めました。

美をつくる!ミス ユニバースの“ビューティ・キャンプ ”

ユニバースの“美のヒミツ”教えちゃいます♪


美をつくる!ミス ユニバースの“ビューティ・キャンプ ”
大会中のビューティ・キャンプでは、ウォーキングやポージングだけでなくメイク・トータルケアの方法とボディトレーニング、スピーチのレッスンやテーブルマナーの授業まであり、泊りがけで訓練をするんです! そこで学んだ、明日から実践できる『ミスユニバースの秘密』を紹介しますね♪

美をつくる!ミス ユニバースの“ビューティ・キャンプ ”
先生に教えてもらって、いまでも毎日続けているのはお風呂上がりのオイル保湿。お風呂から出たあと、タオルドライをする前に全身にオイルをたっぷり塗ってマッサージ。オススメはココナッツオイルです! 髪の毛や顔につけてもOKなので、全身ケアできるところも気に入っています♡ ダイエット中は、痩せ効果を期待してグレープフルーツの香りがするオイルにスイッチしています。

美をつくる!ミス ユニバースの“ビューティ・キャンプ ”
ミスユニバースは、見た目だけでなく中身も美しい女性でなければいけないので、話し方も大切! 大人数を相手に話すときに、好印象を与えるスピーチの仕方のコツは「想像以上にゆっくり話すこと」と「それぞれ相手の目を2.5秒見ること」のふたつ。

緊張すると、早口になりがちなのでひとつひとつの言葉をハッキリ、丁寧に伝えることが大切なんです。目を見ないのはもちろんダメですが、見過ぎもNG。3秒以上目を合わせると威圧感を与えてしまうこともあるので、2.5秒が良いんだそうです♪ 面接やプレゼンをするときは、ぜひ試してみてくださいね♡

美をつくる!ミス ユニバースの“ビューティ・キャンプ ”

ワンピース  ¥5,292

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サンダル ¥8,100

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その他すべて私物

STAFF
Photos:yuya shimahara(caelum)
Hair&Make-up:ken nagasaka(caelum)
Text:lisa hijikata(caelum)

モデル紹介

松永蘭(まつながらん)

松永蘭(まつながらん)

モデル / ヨガインストラクター。ミスユニバース2015 東京大会4位の経歴を持つ。

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