ジュースクレンズで、夏美は心もカラダもデトックス!
モデル 夏美

ジュースクレンズで、夏美は心もカラダもデトックス!

一ヵ月前モデルとして大失態を侵してしまったんです……。それが、体重の増加。理由は1ヵ月間の泊まり込みロケで、慣れない環境にストレスが溜まってしまったらしく、ついつい間食をたくさんしてしまったこと。

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どうにかしなきゃ!と思って始めたのが、コールドプレスジュースで行うファスティングプログラムです。もともと断食には興味があったのですが、断食道場などは大掛かりな気もして踏み出せずにいたんです。でも、ジュースクレンズなら気軽に挑戦しやすそうだし、この機会にと思ってチャレンジしてみました。

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実際にやってみると、良いこと尽くし!体重が戻ったのはもちろんですが、それ以外にも嬉しい変化がいくつも起こりました。まず一つ目は、寝付きの良さ。私もともと寝付きが悪いのと、携帯をマナーモードにしていてもバイブ音で起きてしまうほど、眠りも浅いタイプなんです。けれど、ファスティング中は初日から快眠!寝付きもいいし、朝までまったく目覚めないし、すごく深い眠りにつけたんです。だから、朝から調子もバッチリ♪
二つ目はカラダが軽くなったこと。仕事柄どうしても食事の時間が不規則なことが多いので、その影響で疲れがとれにくかったりムクミやすかったり……とカラダの不調はちらほら。けれど、この期間中は体内がデトックスされているせいか、びっくりするくらいカラダが軽くなりました。まさに体内がお掃除されている!って感じです。

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ダイエット中ってどうしても肌荒れが気になったり、カラダがボロボロになったりって悪い面も多いのですが、たっぷり酵素も摂取できるのでむしろ肌調子も良し。良いこと尽くめなジュースクレンズ。ご飯食べられないのはツラいけれど、ハマってしまいそうです♡

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夏美(なつみ)
モデル
大阪府出身
1989年7月25日生まれ

・ブログ
http://ameblo.jp/natsumi-saito/
・所属HP
http://www.incent.jp/incent/talent/natsumi/index.html

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