ダイエットのためにいろいろと実験するのが、大好きなんです。話題のものはとりあえずトライしてみたくなって、だいたいやってみるのですが、長続きさせるのが難しい。人気のダイエットって、意外と面倒だったり、効果がでにくかったりとかで、そんなに頑張り続けられないんですよね……。なので、私の課題は長続きさせることでした。

去年流行ったクレンズジュースも、もちろん実践したのですが、瞬間的は痩せるけどキープするのは難しい。あとは、1日5食ダイエットも試してみたけど、これは本当に効果があるのかが疑わしい……1ヶ月くらいで断念しました。

そこで昨年の2月に購入したのが、ずーっと欲しいと思っていた『リファ 4 カラット』です。そんなに安いものではないので、かなり悩みに悩んだのですがお金を貯めて買いました。でも正直、これも最初は半信半疑だったんです。

しかし、継続は力なり！毎日のようにリファを使い続けていると、数ヶ月経った頃から友人に「足がスッキリしたね」と言ってもらえることが増えたんです。それまで、やってきたダイエットは長くて1ヶ月くらいしか続かなかったけど、リファはテレビをみている間とかに楽にできるから毎日何気なく続けられるんです。続けられると効果も出やすいし、私にとって救世主のような存在になりました♡

頑張ってお金を貯めた分、無駄にはできないって思えたのが良かったのかもしれませんね（笑）。脚のむくみに悩んでいる人は、騙されたと思ってぜひ試してみてくださいね♪

深澤朝香（ふかさわ・あさか）
ミス中央コンテスト2015ファイナリスト
中央大学2年生