雑誌の誌面ではカンタンに修正できちゃうけど、ファンの人と触れ合うイベントでは肌のごまかしって効かないじゃないですか。なので、徹底してお肌のケアをするようにしています。

最近始めたケア方法のひとつは、ポッカレモンをそのまんま、大さじ２杯ゴクッと飲むこと。これは口コミで見て実践しているんですが、実際にビタミンが摂れてお肌にいいんだそう。特にすっぱいのが苦手ではないので、ストレスなく続けられています。逆にすごく苦手なんだけど頑張って試してるのが、同じく大さじ２杯エゴマ油をゴクッと飲むこと。なので、エゴマ油→ポッカレモンの順番に飲んでエゴマ油の口当たりのよくない感じをポッカレモンで流すようにしています(笑)

あとは、すごく自分が乾燥肌なので、乾燥対策は人一倍気を使っていますね。半身浴のときが特に乾燥するので、ニベアを顔にたくさん塗ってから入るようにしています。あとは、寝る前にキールズの夜用オイルを塗って、クリームを少し厚めに塗ってから寝るようにしています。

他にも、タンパク質をたくさん摂ったり、グルテンフリーにしてみたり、移動時間にリファでコロコロしてみたり、トレーニングで汗を流したり、とお肌のためにもやっていることがたくさん！最近ではよくSNSで質問がくるのでできる範囲でお答えするようにしています。是非ブログも覗いてみてくださいね♪

平尾優美花
モデル
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