抜群のスタイルと愛されフェイスで、神戸コレクションや東京RUNWAYなど各コレクションに引っ張りだこのモデル、貴島明日香さん。お気に入りコスメや簡単ヘアアレンジなどを紹介しているC CHANEL（“http://www.cchan.tv/clipper/kijimaasuka/）が人気の彼女に、オススメ簡単ヘアアレンジと美の秘訣についてアスク！

簡単ハーフアップで即上品スタイルに♡

去年の夏までは、胸元まであるロングヘアだったんです！　最近切り、以前よりもアレンジがしやくすなりました。ヘアアレンジは、いろいろと挑戦してみるタイプなんですが、いつも簡単なものばかり。難しくないのに可愛く仕上がる、くるりんぱアレンジに頼ることも多いです♪

まずは耳から上の髪の毛をゴムで結び、くるりんぱ。そのあとに左右のバランスを整えれば完成です！　簡単なのに、凝って見えるくるりんぱアレンジはオススメです！

モデルという職業柄、美容については気を使っています。気をつけているのは5つのこと。

①毎日日傘はマスト！
日に焼けやすい体質なので、日傘は毎日持ち歩いています。ビタミンのサプリも欠かせません！

②マッサージは必ずします！
毎晩お風呂上がり、全身にボディクリームを塗ったあと、脚のマッサージは必ずしています。下から上に向かってぐいっとチカラを入れて、リンパを流すようにするのがポイントです♪

③お酒を飲んだ日は夜が勝負！
むくみを溜めないために必ず半身浴！　お酒を飲んだ日って、眠たくなるし、シャワーを浴びてサッと寝てしまう方も多いと思います。でも、その日中に汗をかいてリセットすると、むくみにくいですよ！

④身体は絶対冷やさない！
飲み物は基本的に常温のものを飲むようにしていて、冬は電気毛布が必須です。冷えた身体は太りやすいので要注意です！

⑤目標を持つこと！
わたしの目標は、引き締まっているけど程よく筋肉のついた細すぎない身体。理想は菜々緒さんの美脚です！　目標を持つことでイメージトレーニングにもつながるし、モチベーションもUP♪　明日からできる5つのことを、ぜひ試してみてくださいね！

その他すべて私物

STAFF
Photos:yuya shimahara(caelum)
Hair＆Make-up:ken nagasaka（caelum）
Text:lisa hijikata（caelum）