酵素スムージーでキレイの習慣が身についた気がするんです。
國學院大学3年生 石津春花

酵素スムージーでキレイの習慣が身についた気がするんです。

関連キーワード

1年前、フラっと立ち寄ったバラエティショップで置き換えダイエットの特設コーナーがあったんです。これといって興味があったわけではなく、なんとなくおいしそうだなと思って手に取ったのが、この「Natural Healthy Standard」の酵素スムージーでした。家に帰り、試しに作ってみたら…これが、予想以上の美味しさで。そのうえ、低カロリーで栄養たっぷりと言うことなし!そこで本格的に酵素スムージーで置き換えダイエットをしてみようかなって思ったんです。

10_002710_0016

本格的に、といっても、1日1回の置き換えなので、そんなにストイックになりすぎず、おいしく楽チンにできるところが酵素スムージーのいいところ。私は朝食をこの酵素スムージーに置き換えて飲んでいます。以前の私は、メークや洋服選びの準備に追われて、朝食を抜かしがちだったんですが、これはパパッと作れてサッと飲めるから、効率性がすごくいいんです。これに出合って以来、朝食は抜かしたことがありません。

10_0049

作り方は本当に簡単。専用スプーン2杯分の粉末と200㏄の水をシェイカーに入れて、フタをしてシェイクするだけ。マンゴー味で少し甘いので、デザートタイムにジュース感覚で飲むのもいいと思います。味が薄くて飲みづらいなって人は、水の代わりに牛乳を入れたらクリーミーになり、おいしさがアップするのでオススメですよ。

10_0061

中でも、私の一番のお気に入りの飲み方は、普通のお水を硬水にチェンジする方法。肌の調子だけでなくお通じもよくなるので、美容効果も期待できるんです。

10_0190
10_0176
10_0166

酵素スムージーを飲んで、自分の中で一番変わったことは、食生活を気にするようになったことですね。朝スムージーを飲んだのだから、昼や夜は食べ過ぎないようにしなくっちゃ、という意識が芽生えてきたんです。これからもしっかり飲み続けて、キレイの習慣をもっと身につけていけたらいいなって思います。

10_0106

 

石津春香(いしづ・はるか)
國學院大学3年生
ミス國學院2013年グランプリ

アイテム一覧はこちら

Tops ¥4,860

詳細はこちら

Bottoms ¥5,940

詳細はこちら

Shoes ¥7,452

詳細はこちら

その他 私物

関連キーワード

おすすめ記事

インスタドラマ「デートまで」第1話公開!初デートは定番ワンピで♡

インスタドラマ「デートまで」第1話公開!初デートは定番ワンピで♡

秋まで使えるアイテム多数!スタッフのリアル買いランキング

秋まで使えるアイテム多数!スタッフのリアル買いランキング

初めての結婚式で着たい♡ 大人っぽオールインワン

初めての結婚式で着たい♡ 大人っぽオールインワン

森川葵主演 “インスタドラマ”「デートまで」7/17公開!

森川葵主演 “インスタドラマ”「デートまで」7/17公開!

ドラマ「デートまで」第4話公開!女優 佐藤玲スペシャルインタビューも大公開

ドラマ「デートまで」第4話公開!女優 佐藤玲スペシャルインタビューも大公開

ドラマ「デートまで」第5話公開!歌手 Utaeスペシャルインタビューも大公開

ドラマ「デートまで」第5話公開!歌手 Utaeスペシャルインタビューも大公開

インスタドラマ「デートまで」最終回公開!森川葵スペシャルインタビュー

インスタドラマ「デートまで」最終回公開!森川葵スペシャルインタビュー