ダイエット目的で始めた「フルーツウォーター」作り。作り方はとっても簡単で、水に好きなフルーツを入れておくだけ。一晩つけるだけで、フルーツの味が溶け出して、ほんのり甘くて美味しいフルーツウォーターができるんです♪

もともとジュースが大好きだったんです。でも、ダイエットをしているから我慢しなきゃって……それもなかなかストレスで。そこで考えついたのが、フルーツウォーター。お水だと物足りないという私の気持ちを、見事解決してくれた優秀アイテムなんです。ただフルーツを入れているだけなのに、水の中にフルーツの甘みがたっぷりと染み出して美味しさ満点♡　水筒に入れて持ち歩いているのですが、おかげで日中ジュースを買わずに過ごせるようになりました！

おすすめのフルーツの組み合わせは、いちご＋オレンジ＋キウイ。色とりどりのフルーツは見た目にもかわいいし、味もバッチリ。ここにパインを加えると、甘さがよりアップするので気分で入れています。甘くてさわやかな香りもいい感じです♡

まだまだダイエット中ですが、フルーツウォーターのパワーも借りてきっちり成功させたいなって思っています！

吉永紫乃（よしなが・しの）
東京理科大学4年生